La mente es grandiosa
Nunca dejo de sorprenderme sobre todo lo que podemos lograr con nuestros pensamientos y vale decir que soy fiel practicante de generar pensamientos positivos y reconocer la intensidad que tiene cuando iniciamos un día con la acción del agradecimiento.
En estos días de malestar de huesos debido al frío, decidí no agregarle más pensamientos, sino más bien restarle. Además de investigar un poco más, sobre cómo alejar el dolor sin consumir pastillas, y en mis lecturas confirmo que lo que mi padre nos decía desde niños cobra cada vez más significado. En más de una ocasión les he compartido la frase de mi padre "el no puedo, no existe", y luego de esa frase vino "no duele". Cada vez que me caía de la bicicleta y tenía ganas de llorar, mi papá me decía: ¡hija, no duele, no duele! Y vaya que, si cobraba fuerza, porque hacía que me sintiera fuerte. Cómo agradezco todos los días este aprendizaje.
Cada paso que doy es un logro, cada escalón que subo es una hazaña y cada pensamiento que le imprimo todos los días es una tarea de creer y de disciplina mental. Entonces, es así, como cada noche he estado meditando y recargando mi batería de energías en ese lugar tan especial, como lo es nuestra cama para dormir y descansar, porque es nuestro recinto de paz.
Además, agradezco a mis queridas amigas, que, desde el fuerte, me comparten sus meditaciones, a las que me invitan a moverme y le recuerdan lo bello que es la amistad, y que la distancia no es impedimento.
Hablando de movimiento, también he estado implementando en la mañana antes de salir al trabajo la danza del mar. De eso les hablaré en otra publicación, tan solo les adelanto que es una práctica que me ha ayudado con la movilidad y sobre todo a recargar mi buena vibra, imaginando las olas del mar.
Los invito a compartir sus momentos en Liketu y sus @talentos.
Con cariño
Angelica7
English version
The mind is amazing.
I never cease to be amazed at all we can achieve with our thoughts, and it's worth saying that I'm a faithful practitioner of generating positive thoughts and recognizing the intensity they have when we start a day with the action of gratitude.
During these days of bone pain due to the cold, I decided not to add more thoughts, but rather to subtract from them. In addition to doing a little more research on how to ward off pain without taking pills, and in my readings, I confirm that what my father told us as children takes on more and more meaning. On more than one occasion, I've shared my father's phrase "I can't, it doesn't exist," and then followed that phrase with "it doesn't hurt." Every time I fell off my bike and felt like crying, my dad would tell me: "Daughter, it doesn't hurt, it doesn't hurt!" And boy, did I gain strength, because he made me feel strong. How grateful I am for this learning every day.
Every step I take is an achievement, every step I climb is a feat, and every thought I put into it every day is a task of belief and mental discipline. So, every night I've been meditating and recharging my energy in that special place, our bed, where we sleep and rest, because it's our place of peace.
I'm also grateful to my dear friends, who, from the depths of their souls, share their meditations with me, inviting me to move and reminding me of the beauty of friendship and that distance is no impediment.
Speaking of movement, I've also been practicing the sea dance in the morning before leaving for work. I'll talk about that in another post; I'll just let you know that it's a practice that has helped me with mobility and, above all, recharged my good vibes, imagining the waves of the ocean.
I invite you to reflect and share your moments with Liketu and your @talentos too.
Fondly
Angelica7
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